Weet wat er op je bord ligt

Kippenjus

Calorieën en voedingswaarden

in blik

48
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,7 g
Koolhydraten5,2 g
Vet2,6 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 48 kcal —
  • Eiwit 0,7 g 1%
  • Koolhydraten 5,2 g 2%
  • Vet 2,6 g 3%
  • Verzadigd vet 0,6 g 3%
  • Vezels 0,1 g 0%
  • Suikers 0,3 g —
  • Natrium 389 mg 17%
  • Cholesterol 5 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 1 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine E 0,1 mg 1%
  • Vitamine K 0,6 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 0,29 mg 2%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamine B6 0,03 mg 1%
  • Folaat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 3,7 mg 1%

Mineralen

  • Calcium 10 mg 1%
  • IJzer 0,09 mg 1%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Fosfor 20 mg 2%
  • Kalium 42 mg 1%
  • Zink 0,08 mg 1%
  • Koper 0,02 mg 2%
  • Mangaan 0,02 mg 1%
  • Seleen 0,4 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g480,7 g5,2 g2,6 g
50 g50 g240,4 g2,6 g1,3 g
150 g150 g721,1 g7,8 g3,9 g
200 g200 g961,4 g10 g5,2 g
250 g250 g1201,8 g13 g6,6 g

Vragen over Kippenjus

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kippenjus?

100 g Kippenjus bevat 48 kcal, met 0,7 g eiwit, 5,2 g koolhydraten en 2,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kippenjus?

50 g Kippenjus bevat 24 kcal, met 0,4 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 1,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kippenjus?

150 g Kippenjus bevat 72 kcal, met 1,1 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 3,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kippenjus?

200 g Kippenjus bevat 96 kcal, met 1,4 g eiwit, 10 g koolhydraten en 5,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kippenjus?

250 g Kippenjus bevat 120 kcal, met 1,8 g eiwit, 13 g koolhydraten en 6,6 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 1003 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels