Weet wat er op je bord ligt

RundvLEISCHsauzen

Calorieën en voedingswaarden

gedroogd

367
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten57 g
Vet9,6 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 367 kcal —
  • Eiwit 11 g 21%
  • Koolhydraten 57 g 21%
  • Vet 9,6 g 12%
  • Verzadigd vet 3,3 g 17%
  • Vezels 2 g 7%
  • Natrium 4843 mg 211%
  • Cholesterol 3 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 8 µg 1%
  • Vitamine C 0,3 mg 0%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavine (B2) 0,39 mg 30%
  • Niacine (B3) 3,7 mg 23%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Folaat (B9) 31 µg 8%
  • Vitamine B12 0,7 µg 29%

Mineralen

  • Calcium 132 mg 10%
  • IJzer 1,7 mg 10%
  • Magnesium 34 mg 8%
  • Fosfor 203 mg 16%
  • Kalium 262 mg 6%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Koper 0,19 mg 21%
  • Mangaan 0,41 mg 18%
  • Seleen 6,1 µg 11%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g36711 g57 g9,6 g
50 g50 g1845,4 g29 g4,8 g
150 g150 g55116 g86 g14 g
200 g200 g73422 g115 g19 g
250 g250 g91827 g144 g24 g

Vragen over RundvLEISCHsauzen

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g RundvLEISCHsauzen?

100 g RundvLEISCHsauzen bevat 367 kcal, met 11 g eiwit, 57 g koolhydraten en 9,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g RundvLEISCHsauzen?

50 g RundvLEISCHsauzen bevat 184 kcal, met 5,4 g eiwit, 29 g koolhydraten en 4,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g RundvLEISCHsauzen?

150 g RundvLEISCHsauzen bevat 551 kcal, met 16 g eiwit, 86 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g RundvLEISCHsauzen?

200 g RundvLEISCHsauzen bevat 734 kcal, met 22 g eiwit, 115 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g RundvLEISCHsauzen?

250 g RundvLEISCHsauzen bevat 918 kcal, met 27 g eiwit, 144 g koolhydraten en 24 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 1002 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels