Weet wat er op je bord ligt
Roze/rode grapefruit
Calorieën en voedingswaarden
zonder schil
35
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,8 g
Koolhydraten6,9 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 35 kcal —
- Eiwit 0,8 g 2%
- Koolhydraten 6,9 g 3%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,9 g 7%
- Suikers 6,9 g —
- Natrium 0 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 58 µg 6%
- Vitamine C 31,2 mg 35%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,13 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 13 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 22 mg 2%
- IJzer 0,08 mg 0%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Kalium 135 mg 3%
- Zink 0,07 mg 1%
- Koper 0,03 mg 4%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 0,1 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,8 g | 6,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,4 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,2 g | 10 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1,5 g | 14 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1,9 g | 17 g | 0,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Roze of rode grapefruitalle gebieden, rauw42 kcal / 100 g
- Grapefruitvers29 kcal / 100 g
- Rode of roze grapefruitvruchtvlees zonder schil, zonder pitten, rauw
- Roze rode of witte grapefruitalle gebieden, rauw32 kcal / 100 g
- Gele grapefruitvruchtvlees zonder schil, zonder pitten, rauw
- Grapefruitsapongezoet, vitamine C41 kcal / 100 g
- Sinaasappelzonder schil46 kcal / 100 g
Vragen over Roze/rode grapefruit
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roze/rode grapefruit?
100 g Roze/rode grapefruit bevat 35 kcal, met 0,8 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roze/rode grapefruit?
50 g Roze/rode grapefruit bevat 18 kcal, met 0,4 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roze/rode grapefruit?
150 g Roze/rode grapefruit bevat 53 kcal, met 1,2 g eiwit, 10 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roze/rode grapefruit?
200 g Roze/rode grapefruit bevat 70 kcal, met 1,5 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roze/rode grapefruit?
250 g Roze/rode grapefruit bevat 88 kcal, met 1,9 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32455 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
