Weet wat er op je bord ligt
roze of rode grapefruitsap
Calorieën en voedingswaarden
met toegevoegd calcium
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 39 kcal —
- Eiwit 0,5 g 1%
- Koolhydraten 7,4 g 3%
- Vet 0,7 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 8 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 16 µg 2%
- Vitamine C 22,2 mg 25%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,2 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamine B6 0,04 mg 3%
- Folaat (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 6,4 mg 1%
Mineralen
- Calcium 146 mg 11%
- IJzer 0,06 mg 0%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalium 132 mg 3%
- Zink 0,04 mg 0%
- Koper 0,03 mg 3%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 0 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,5 g | 7,4 g | 0,7 g |
| 1 portie | 240 g | 94 | 1,2 g | 18 g | 1,6 g |
| 2 porties | 480 g | 187 | 2,4 g | 36 g | 3,3 g |
| ½ portie | 120 g | 47 | 0,6 g | 8,9 g | 0,8 g |
| 3 porties | 720 g | 281 | 3,7 g | 54 g | 4,9 g |
| 4 porties | 960 g | 374 | 4,9 g | 71 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,3 g | 3,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0,8 g | 11 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 1 g | 15 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1,3 g | 19 g | 1,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Roze grapefruitsaprauw39 kcal / 100 g
- Roze of rode grapefruitCalifornië of Arizona, rauw37 kcal / 100 g
- Grapefruitsapingeblikt, zonder toegevoegde suiker37 kcal / 100 g
- Sinaasappel-grapefruitsapin blik of fles, onesuiker43 kcal / 100 g
- Wit grapefruitsapin blik of fles, ongezoet37 kcal / 100 g
- Grapefruitstsappbevroren concentraat, onverdund146 kcal / 100 g
- Witte grapefruitsapin blik, suiker toegevoegd46 kcal / 100 g
- Ruby Red grapefruitsapmixgrapefruit, druif, appel, ocean spray, gebotteld, met toegevoegde vitamine C44 kcal / 100 g
- Grapefruitpartjes in bliksapverpakking, vaste stoffen en vloeistoffen37 kcal / 100 g
- Grapefruitnectar15 kcal / 100 g
Vragen over roze of rode grapefruitsap
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g roze of rode grapefruitsap?
100 g roze of rode grapefruitsap bevat 39 kcal, met 0,5 g eiwit, 7,4 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (240 g) roze of rode grapefruitsap?
1 portie (240 g) roze of rode grapefruitsap bevat 94 kcal, met 1,2 g eiwit, 18 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (480 g) roze of rode grapefruitsap?
2 porties (480 g) roze of rode grapefruitsap bevat 187 kcal, met 2,4 g eiwit, 36 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (120 g) roze of rode grapefruitsap?
½ portie (120 g) roze of rode grapefruitsap bevat 47 kcal, met 0,6 g eiwit, 8,9 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (720 g) roze of rode grapefruitsap?
3 porties (720 g) roze of rode grapefruitsap bevat 281 kcal, met 3,7 g eiwit, 54 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (960 g) roze of rode grapefruitsap?
4 porties (960 g) roze of rode grapefruitsap bevat 374 kcal, met 4,9 g eiwit, 71 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g roze of rode grapefruitsap?
50 g roze of rode grapefruitsap bevat 20 kcal, met 0,3 g eiwit, 3,7 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g roze of rode grapefruitsap?
150 g roze of rode grapefruitsap bevat 59 kcal, met 0,8 g eiwit, 11 g koolhydraten en 1 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173038 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
