Weet wat er op je bord ligt

Grapefruitsap

Calorieën en voedingswaarden

ingeblikt, zonder toegevoegde suiker

37
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,6 g
Koolhydraten7 g
Vet0,7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 37 kcal —
  • Eiwit 0,6 g 1%
  • Koolhydraten 7 g 3%
  • Vet 0,7 g 1%
  • Verzadigd vet 0,1 g 0%
  • Vezels 0,6 g 2%
  • Suikers 7,7 g —
  • Natrium 2 mg 0%
  • Cholesterol 1 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 2 µg 0%
  • Vitamine C 33,7 mg 37%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,21 mg 1%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,26 mg 2%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folaat (B9) 14 µg 4%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 7,7 mg 1%

Mineralen

  • Calcium 16 mg 1%
  • IJzer 0,08 mg 0%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Kalium 141 mg 3%
  • Zink 0,05 mg 0%
  • Koper 0,03 mg 4%
  • Mangaan 0,02 mg 1%
  • Seleen 0,1 µg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g370,6 g7 g0,7 g
50 g50 g190,3 g3,5 g0,3 g
150 g150 g560,8 g11 g1 g
200 g200 g741,1 g14 g1,3 g
250 g250 g931,4 g18 g1,7 g

Vragen over Grapefruitsap

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Grapefruitsap?

100 g Grapefruitsap bevat 37 kcal, met 0,6 g eiwit, 7 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Grapefruitsap?

50 g Grapefruitsap bevat 19 kcal, met 0,3 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Grapefruitsap?

150 g Grapefruitsap bevat 56 kcal, met 0,8 g eiwit, 11 g koolhydraten en 1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Grapefruitsap?

200 g Grapefruitsap bevat 74 kcal, met 1,1 g eiwit, 14 g koolhydraten en 1,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Grapefruitsap?

250 g Grapefruitsap bevat 93 kcal, met 1,4 g eiwit, 18 g koolhydraten en 1,7 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 1716 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels