Weet wat er op je bord ligt

Grapefruitsap

Calorieën en voedingswaarden

ongezoet

33
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,4 g
Koolhydraten8,3 g
Vet0,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 33 kcal —
  • Eiwit 0,4 g 1%
  • Koolhydraten 8,3 g 3%
  • Vet 0,1 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 0,1 g 0%
  • Suikers 8,3 g —
  • Natrium 7 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 31 mg 34%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,19 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Biotine (B7) 1 µg 3%
  • Folaat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 14 mg 1%
  • IJzer 0,2 mg 1%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 11 mg 1%
  • Kalium 100 mg 2%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Koper 0,01 mg 1%
  • Mangaan 0,2 mg 9%
  • Seleen 1 µg 2%
  • Jodium 0,94 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g330,4 g8,3 g0,1 g
50 g50 g170,2 g4,2 g0,1 g
150 g150 g500,6 g13 g0,2 g
200 g200 g660,8 g17 g0,2 g
250 g250 g831 g21 g0,3 g

Vragen over Grapefruitsap

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Grapefruitsap?

100 g Grapefruitsap bevat 33 kcal, met 0,4 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Grapefruitsap?

50 g Grapefruitsap bevat 17 kcal, met 0,2 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Grapefruitsap?

150 g Grapefruitsap bevat 50 kcal, met 0,6 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Grapefruitsap?

200 g Grapefruitsap bevat 66 kcal, met 0,8 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Grapefruitsap?

250 g Grapefruitsap bevat 83 kcal, met 1 g eiwit, 21 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Bron: CoFID (UK) 14-275 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels