Weet wat er op je bord ligt

Grapefruitsap

Calorieën en voedingswaarden

puur sap

43
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,5 g
Koolhydraten8,9 g
Vet0,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 43 kcal —
  • Eiwit 0,5 g 1%
  • Koolhydraten 8,9 g 3%
  • Vet 0,1 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 0,2 g 1%
  • Suikers 8,9 g —
  • Natrium 3,1 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 18,1 µg 2%
  • Vitamine C 22,5 mg 25%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,19 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,12 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,13 mg 3%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folaat (B9) 12,6 µg 3%

Mineralen

  • Calcium 4,8 mg 0%
  • IJzer 0,15 mg 1%
  • Magnesium 8,6 mg 2%
  • Fosfor 15 mg 1%
  • Kalium 128 mg 3%
  • Jodium 1 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g430,5 g8,9 g0,1 g
50 g50 g210,2 g4,4 g0 g
150 g150 g640,7 g13 g0,1 g
200 g200 g851 g18 g0,2 g
250 g250 g1061,2 g22 g0,2 g

Vragen over Grapefruitsap

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Grapefruitsap?

100 g Grapefruitsap bevat 43 kcal, met 0,5 g eiwit, 8,9 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Grapefruitsap?

50 g Grapefruitsap bevat 21 kcal, met 0,2 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Grapefruitsap?

150 g Grapefruitsap bevat 64 kcal, met 0,7 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Grapefruitsap?

200 g Grapefruitsap bevat 85 kcal, met 1 g eiwit, 18 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Grapefruitsap?

250 g Grapefruitsap bevat 106 kcal, met 1,2 g eiwit, 22 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 2027 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels