Weet wat er op je bord ligt
Wit grapefruitsap
Calorieën en voedingswaarden
in blik of fles, ongezoet
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 37 kcal —
- Eiwit 0,6 g 1%
- Koolhydraten 6,9 g 3%
- Vet 0,7 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 7,7 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 33,7 mg 37%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,21 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,26 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folaat (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 7,7 mg 1%
Mineralen
- Calcium 16 mg 1%
- IJzer 0,08 mg 0%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 17 mg 1%
- Kalium 141 mg 3%
- Zink 0,05 mg 0%
- Koper 0,03 mg 4%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 0,1 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,6 g | 6,9 g | 0,7 g |
| 1 portie | 257 g | 95 | 1,4 g | 18 g | 1,7 g |
| 2 porties | 514 g | 190 | 2,8 g | 36 g | 3,4 g |
| ½ portie | 128,5 g | 48 | 0,7 g | 8,9 g | 0,8 g |
| 3 porties | 771 g | 285 | 4,2 g | 54 g | 5,1 g |
| 4 porties | 1028 g | 380 | 5,7 g | 71 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,3 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0,8 g | 10 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,1 g | 14 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1,4 g | 17 g | 1,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Grapefruitsapingeblikt, zonder toegevoegde suiker37 kcal / 100 g
- Sinaasappel-grapefruitsapin blik of fles, onesuiker43 kcal / 100 g
- Witte grapefruitrauw, alle gebieden33 kcal / 100 g
- Grapefruitstsappbevroren concentraat, onverdund146 kcal / 100 g
- Roze of rode grapefruitsapmet toegevoegd calcium39 kcal / 100 g
- Grapefruitin blik, op sap, vaste bestanddelen en vloeistof37 kcal / 100 g
- Druivensapin blik of fles, ongez60 kcal / 100 g
- Grapefruit in blikin water, vaste stof en vloeistof36 kcal / 100 g
- Grapefruitpartjes in bliksapverpakking, vaste stoffen en vloeistoffen37 kcal / 100 g
- Roze grapefruitsaprauw39 kcal / 100 g
Vragen over Wit grapefruitsap
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wit grapefruitsap?
100 g Wit grapefruitsap bevat 37 kcal, met 0,6 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (257 g) Wit grapefruitsap?
1 portie (257 g) Wit grapefruitsap bevat 95 kcal, met 1,4 g eiwit, 18 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (514 g) Wit grapefruitsap?
2 porties (514 g) Wit grapefruitsap bevat 190 kcal, met 2,8 g eiwit, 36 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (128,5 g) Wit grapefruitsap?
½ portie (128,5 g) Wit grapefruitsap bevat 48 kcal, met 0,7 g eiwit, 8,9 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (771 g) Wit grapefruitsap?
3 porties (771 g) Wit grapefruitsap bevat 285 kcal, met 4,2 g eiwit, 54 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1028 g) Wit grapefruitsap?
4 porties (1028 g) Wit grapefruitsap bevat 380 kcal, met 5,7 g eiwit, 71 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wit grapefruitsap?
50 g Wit grapefruitsap bevat 19 kcal, met 0,3 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wit grapefruitsap?
150 g Wit grapefruitsap bevat 56 kcal, met 0,8 g eiwit, 10 g koolhydraten en 1 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 174678 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
