Weet wat er op je bord ligt
Witte grapefruitsap
Calorieën en voedingswaarden
bevroren concentraat, ongesuikerd, aangelengd met 3 delen water
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 41 kcal —
- Eiwit 0,6 g 1%
- Koolhydraten 9,6 g 4%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 9,6 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 33,7 mg 37%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,04 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,22 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamine B6 0,04 mg 3%
- Folaat (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 7,7 mg 1%
Mineralen
- Calcium 8 mg 1%
- IJzer 0,14 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 14 mg 1%
- Kalium 136 mg 3%
- Zink 0,05 mg 0%
- Koper 0,03 mg 4%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 0,1 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,6 g | 9,6 g | 0,1 g |
| 1 portie | 247 g | 101 | 1,4 g | 24 g | 0,3 g |
| 2 porties | 494 g | 203 | 2,7 g | 48 g | 0,6 g |
| ½ portie | 123,5 g | 51 | 0,7 g | 12 g | 0,2 g |
| 3 porties | 741 g | 304 | 4,1 g | 71 g | 1 g |
| 4 porties | 988 g | 405 | 5,4 g | 95 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,3 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0,8 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1,1 g | 19 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 1,4 g | 24 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Grapefruitstsappbevroren concentraat, onverdund146 kcal / 100 g
- Grapefruitsapingeblikt, zonder toegevoegde suiker37 kcal / 100 g
- Sinaasappelsapconcentraatbevroren, ongesuood, verdund met 3 delen water, met toegevoegd calcium37 kcal / 100 g
- Witte grapefruitrauw, alle gebieden33 kcal / 100 g
- Sinaasappel-grapefruitsapin blik of fles, onesuiker43 kcal / 100 g
- Appelsapconcentraatbevroren, ongesuikerd, verdund met 3 delen water, met toegevoegde ascorbinezuur47 kcal / 100 g
- Druivensapbevroren concentraat, toegevoegde suiker en vitamine C, onverdund179 kcal / 100 g
- Roze of rode grapefruitsapmet toegevoegd calcium39 kcal / 100 g
- Geconcentreerd vruchtensapgeconcentreerd, aangelengd in de verhouding 1:1317 kcal / 100 g
Vragen over Witte grapefruitsap
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Witte grapefruitsap?
100 g Witte grapefruitsap bevat 41 kcal, met 0,6 g eiwit, 9,6 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (247 g) Witte grapefruitsap?
1 portie (247 g) Witte grapefruitsap bevat 101 kcal, met 1,4 g eiwit, 24 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (494 g) Witte grapefruitsap?
2 porties (494 g) Witte grapefruitsap bevat 203 kcal, met 2,7 g eiwit, 48 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (123,5 g) Witte grapefruitsap?
½ portie (123,5 g) Witte grapefruitsap bevat 51 kcal, met 0,7 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (741 g) Witte grapefruitsap?
3 porties (741 g) Witte grapefruitsap bevat 304 kcal, met 4,1 g eiwit, 71 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (988 g) Witte grapefruitsap?
4 porties (988 g) Witte grapefruitsap bevat 405 kcal, met 5,4 g eiwit, 95 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Witte grapefruitsap?
50 g Witte grapefruitsap bevat 21 kcal, met 0,3 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Witte grapefruitsap?
150 g Witte grapefruitsap bevat 62 kcal, met 0,8 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 174681 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
