Weet wat er op je bord ligt
Witte grapefruitsap
Calorieën en voedingswaarden
in blik, suiker toegevoegd
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 46 kcal —
- Eiwit 0,6 g 1%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 11 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 26,9 mg 30%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,04 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,32 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 8 mg 1%
- IJzer 0,36 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 162 mg 3%
- Zink 0,06 mg 1%
- Koper 0,05 mg 5%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 0,1 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,6 g | 11 g | 0,1 g |
| 1 portie | 250 g | 115 | 1,5 g | 28 g | 0,2 g |
| 2 porties | 500 g | 230 | 2,9 g | 55 g | 0,5 g |
| ½ portie | 125 g | 58 | 0,7 g | 14 g | 0,1 g |
| 3 porties | 750 g | 345 | 4,4 g | 83 g | 0,7 g |
| 4 porties | 1000 g | 460 | 5,8 g | 110 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,3 g | 5,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0,9 g | 17 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1,2 g | 22 g | 0,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Grapefruitsapin blik, zoet46 kcal / 100 g
- Grapefruitstsappbevroren concentraat, onverdund146 kcal / 100 g
- Grapefruitin blik, op sap, vaste bestanddelen en vloeistof37 kcal / 100 g
- Grapefruit in blikin water, vaste stof en vloeistof36 kcal / 100 g
- Witte grapefruitrauw, alle gebieden33 kcal / 100 g
- Grapefruitpartjes in bliksapverpakking, vaste stoffen en vloeistoffen37 kcal / 100 g
- Sinaasappel-grapefruitsapin blik43 kcal / 100 g
- Grapefruitpartjes in lichte siroop in bliklichte siroop, vaste stoffen en vloeistoffen60 kcal / 100 g
- Roze of rode grapefruitsapmet toegevoegd calcium39 kcal / 100 g
- Grapefruitnectar15 kcal / 100 g
Vragen over Witte grapefruitsap
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Witte grapefruitsap?
100 g Witte grapefruitsap bevat 46 kcal, met 0,6 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (250 g) Witte grapefruitsap?
1 portie (250 g) Witte grapefruitsap bevat 115 kcal, met 1,5 g eiwit, 28 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (500 g) Witte grapefruitsap?
2 porties (500 g) Witte grapefruitsap bevat 230 kcal, met 2,9 g eiwit, 55 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (125 g) Witte grapefruitsap?
½ portie (125 g) Witte grapefruitsap bevat 58 kcal, met 0,7 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (750 g) Witte grapefruitsap?
3 porties (750 g) Witte grapefruitsap bevat 345 kcal, met 4,4 g eiwit, 83 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1000 g) Witte grapefruitsap?
4 porties (1000 g) Witte grapefruitsap bevat 460 kcal, met 5,8 g eiwit, 110 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Witte grapefruitsap?
50 g Witte grapefruitsap bevat 23 kcal, met 0,3 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Witte grapefruitsap?
150 g Witte grapefruitsap bevat 69 kcal, met 0,9 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 174679 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
