Weet wat er op je bord ligt
Roze oesterzwam
Calorieën en voedingswaarden
rauw
33
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,2 g
Koolhydraten1,3 g
Vet0,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 33 kcal —
- Eiwit 3,2 g 6%
- Koolhydraten 1,3 g 0%
- Vet 0,4 g 0%
- Vezels 5,5 g 20%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 3,2 g | 1,3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,6 g | 0,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 4,9 g | 2 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 6,5 g | 2,6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 8,1 g | 3,3 g | 1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Roze oesterzwam
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roze oesterzwam?
100 g Roze oesterzwam bevat 33 kcal, met 3,2 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roze oesterzwam?
50 g Roze oesterzwam bevat 17 kcal, met 1,6 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roze oesterzwam?
150 g Roze oesterzwam bevat 50 kcal, met 4,9 g eiwit, 2 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roze oesterzwam?
200 g Roze oesterzwam bevat 66 kcal, met 6,5 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roze oesterzwam?
250 g Roze oesterzwam bevat 83 kcal, met 8,1 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 1 g vet.
Bron: tbca BRC1233B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
