Weet wat er op je bord ligt
romige maanzaadsalatdressing
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 399 kcal —
- Eiwit 0,9 g 2%
- Koolhydraten 23 g 9%
- Vet 33 g 43%
- Verzadigd vet 6,1 g 30%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 23 g —
- Natrium 933 mg 41%
- Cholesterol 15 mg 5%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 51 µg 6%
- Vitamine C 0,3 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 2,4 mg 16%
- Vitamine K 50,2 µg 42%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
- Niacine (B3) 0,05 mg 0%
- Pantotheenzuur (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0,09 µg 4%
- Choline 6 mg 1%
Mineralen
- Calcium 59 mg 5%
- IJzer 0,25 mg 1%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 49 mg 4%
- Kalium 61 mg 1%
- Zink 0,25 mg 2%
- Koper 0,04 mg 4%
- Mangaan 0,13 mg 6%
- Seleen 1,2 µg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 0,9 g | 23 g | 33 g |
| 1 portie | 33 g | 132 | 0,3 g | 7,7 g | 11 g |
| 2 porties | 66 g | 263 | 0,6 g | 16 g | 22 g |
| ½ portie | 16,5 g | 66 | 0,2 g | 3,9 g | 5,5 g |
| 3 porties | 99 g | 395 | 0,9 g | 23 g | 33 g |
| 4 porties | 132 g | 527 | 1,2 g | 31 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 0,5 g | 12 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 1,4 g | 35 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 1,8 g | 47 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 2,3 g | 59 g | 83 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Sesamsaladedressingregulier443 kcal / 100 g
- Pepersla-dressingregulier564 kcal / 100 g
- Zoetzure salatdressing15 kcal / 100 g
- Coleslaw-saladedressing404 kcal / 100 g
- Lichte mayonaisesaladezout238 kcal / 100 g
- Salatdressing met spek en tomaat326 kcal / 100 g
- Romige sladressingvoor salade127 kcal / 100 g
- Russische saladedressing355 kcal / 100 g
- Romige salatdressinggemaakt met zure room en/of karnemelk en olie, caloriearm, vetvrij107 kcal / 100 g
- Honing-mosterdsalade dressingregulier464 kcal / 100 g
Vragen over romige maanzaadsalatdressing
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g romige maanzaadsalatdressing?
100 g romige maanzaadsalatdressing bevat 399 kcal, met 0,9 g eiwit, 23 g koolhydraten en 33 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (33 g) romige maanzaadsalatdressing?
1 portie (33 g) romige maanzaadsalatdressing bevat 132 kcal, met 0,3 g eiwit, 7,7 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (66 g) romige maanzaadsalatdressing?
2 porties (66 g) romige maanzaadsalatdressing bevat 263 kcal, met 0,6 g eiwit, 16 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (16,5 g) romige maanzaadsalatdressing?
½ portie (16,5 g) romige maanzaadsalatdressing bevat 66 kcal, met 0,2 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (99 g) romige maanzaadsalatdressing?
3 porties (99 g) romige maanzaadsalatdressing bevat 395 kcal, met 0,9 g eiwit, 23 g koolhydraten en 33 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (132 g) romige maanzaadsalatdressing?
4 porties (132 g) romige maanzaadsalatdressing bevat 527 kcal, met 1,2 g eiwit, 31 g koolhydraten en 44 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g romige maanzaadsalatdressing?
50 g romige maanzaadsalatdressing bevat 200 kcal, met 0,5 g eiwit, 12 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g romige maanzaadsalatdressing?
150 g romige maanzaadsalatdressing bevat 599 kcal, met 1,4 g eiwit, 35 g koolhydraten en 50 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 171044 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
