Weet wat er op je bord ligt

Rol met mozzarella en gekookte ham

Calorieën en voedingswaarden

gebakken, huisgemaakt

237

calorieënkcal per 100 g

Eiwit15 g

Koolhydraten20 g

Vet10 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	237	15 g	20 g	10 g
50 g	50 g	119	7,6 g	10 g	5,2 g
150 g	150 g	356	23 g	31 g	16 g
200 g	200 g	474	30 g	41 g	21 g
250 g	250 g	593	38 g	51 g	26 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rol met mozzarella en gekookte ham?

100 g Rol met mozzarella en gekookte ham bevat 237 kcal, met 15 g eiwit, 20 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rol met mozzarella en gekookte ham?

50 g Rol met mozzarella en gekookte ham bevat 119 kcal, met 7,6 g eiwit, 10 g koolhydraten en 5,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rol met mozzarella en gekookte ham?

150 g Rol met mozzarella en gekookte ham bevat 356 kcal, met 23 g eiwit, 31 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rol met mozzarella en gekookte ham?

200 g Rol met mozzarella en gekookte ham bevat 474 kcal, met 30 g eiwit, 41 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rol met mozzarella en gekookte ham?

250 g Rol met mozzarella en gekookte ham bevat 593 kcal, met 38 g eiwit, 51 g koolhydraten en 26 g vet.

Bron: tbca BRC0161G · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels