Weet wat er op je bord ligt
Roerei
Calorieën en voedingswaarden
van kip, met peterselie, zonder olie, zonder zout
146
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten2,4 g
Vet9,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 146 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 2,4 g 1%
- Vet 9,8 g 13%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 12 g | 2,4 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 6,1 g | 1,2 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 18 g | 3,5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 24 g | 4,7 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 31 g | 5,9 g | 25 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Roerei of omeletkip, met groenten105 kcal / 100 g
- Roerei mengselkip, bevroren131 kcal / 100 g
- Heel ei roerei of omeletkip, gekookt153 kcal / 100 g
- Roerei-mixkip, industrieel geproduceerd118 kcal / 100 g
- Heel eikip, roerei, zonder toegevoegd vet178 kcal / 100 g
- Heel kippeneiroerei, zonder melk152 kcal / 100 g
- Eiroerei met boter197 kcal / 100 g
- Eidooierroerei, met koemelk261 kcal / 100 g
- Omeletzonder toegevoegd vet129 kcal / 100 g
- Spiegeleizonder toegevoegd vet157 kcal / 100 g
Vragen over Roerei
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roerei?
100 g Roerei bevat 146 kcal, met 12 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roerei?
50 g Roerei bevat 73 kcal, met 6,1 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roerei?
150 g Roerei bevat 219 kcal, met 18 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roerei?
200 g Roerei bevat 292 kcal, met 24 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roerei?
250 g Roerei bevat 365 kcal, met 31 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 25 g vet.
Bron: tbca BRC0063J · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
