Weet wat er op je bord ligt
Roerei
Calorieën en voedingswaarden
van kip, met peterselie, met sojaolie, zonder zout
177
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten2,3 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 177 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 2,3 g 1%
- Vet 13 g 17%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 12 g | 2,3 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 5,9 g | 1,1 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 18 g | 3,4 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 24 g | 4,5 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 30 g | 5,7 g | 34 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Roerei mengselkip, bevroren131 kcal / 100 g
- Roerei of omeletkip, met groenten105 kcal / 100 g
- Roerei-mixkip, industrieel geproduceerd118 kcal / 100 g
- Heel ei roerei of omeletkip, gekookt153 kcal / 100 g
- Heel eikip, roerei, zonder toegevoegd vet178 kcal / 100 g
- Spiegeleiheel, met sojaolie, ongezouten235 kcal / 100 g
- Eiroerei met margarine196 kcal / 100 g
- Heel kippeneiroerei, zonder melk152 kcal / 100 g
- Eidooierroerei, met koemelk261 kcal / 100 g
Vragen over Roerei
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roerei?
100 g Roerei bevat 177 kcal, met 12 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roerei?
50 g Roerei bevat 89 kcal, met 5,9 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 6,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roerei?
150 g Roerei bevat 266 kcal, met 18 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roerei?
200 g Roerei bevat 354 kcal, met 24 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roerei?
250 g Roerei bevat 443 kcal, met 30 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 34 g vet.
Bron: tbca BRC0061J · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
