Weet wat er op je bord ligt
Roerei
Calorieën en voedingswaarden
kippenei, met margarine, met zout
165
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten2,2 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 165 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 2,2 g 1%
- Vet 12 g 16%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 12 g | 2,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 5,9 g | 1,1 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 18 g | 3,3 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 24 g | 4,4 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 30 g | 5,6 g | 30 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Roerei mengselkip, bevroren131 kcal / 100 g
- Roerei-mixkip, industrieel geproduceerd118 kcal / 100 g
- Heel ei roerei of omeletkip, gekookt153 kcal / 100 g
- Roerei of omeletkip, met groenten105 kcal / 100 g
- Roerei van eendeneiroerei, met koemelk156 kcal / 100 g
- Eiroerei met margarine196 kcal / 100 g
- Heel eikip, roerei, zonder toegevoegd vet178 kcal / 100 g
- Eidooierroerei, met koemelk261 kcal / 100 g
- Kippeneigebakken in margarine220 kcal / 100 g
- Spiegeleiheel, met sojaolie, met zout233 kcal / 100 g
Vragen over Roerei
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roerei?
100 g Roerei bevat 165 kcal, met 12 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roerei?
50 g Roerei bevat 83 kcal, met 5,9 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roerei?
150 g Roerei bevat 248 kcal, met 18 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roerei?
200 g Roerei bevat 330 kcal, met 24 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roerei?
250 g Roerei bevat 413 kcal, met 30 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 30 g vet.
Bron: tbca BRC0027J · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
