Weet wat er op je bord ligt
Roerei
Calorieën en voedingswaarden
van kip, met spinazie, met sojaolie, met zout
150
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,6 g
Koolhydraten2 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 150 kcal —
- Eiwit 9,6 g 19%
- Koolhydraten 2 g 1%
- Vet 11 g 14%
- Vezels 0,7 g 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 9,6 g | 2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4,8 g | 1 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 14 g | 3,1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 19 g | 4,1 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 24 g | 5,1 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Roerei mengselkip, bevroren131 kcal / 100 g
- Roerei of omeletkip, met groenten105 kcal / 100 g
- Heel ei roerei of omeletkip, gekookt153 kcal / 100 g
- Roerei-mixkip, industrieel geproduceerd118 kcal / 100 g
- Roerei van eendeneiroerei, met koemelk156 kcal / 100 g
- Eiroerei met boter197 kcal / 100 g
- Spiegeleiheel, met sojaolie, met zout233 kcal / 100 g
- Eidooierroerei, met koemelk261 kcal / 100 g
- Heel eikip, roerei, zonder toegevoegd vet178 kcal / 100 g
- Kippeneiheel, bereid, met zout125 kcal / 100 g
Vragen over Roerei
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roerei?
100 g Roerei bevat 150 kcal, met 9,6 g eiwit, 2 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roerei?
50 g Roerei bevat 75 kcal, met 4,8 g eiwit, 1 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roerei?
150 g Roerei bevat 225 kcal, met 14 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roerei?
200 g Roerei bevat 300 kcal, met 19 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roerei?
250 g Roerei bevat 375 kcal, met 24 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: tbca BRC0066J · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
