Weet wat er op je bord ligt

Omelet

Calorieën en voedingswaarden

zonder toegevoegd vet

129

calorieënkcal per 100 g

Eiwit13 g

Koolhydraten0,4 g

Vet8,6 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	129	13 g	0,4 g	8,6 g
50 g	50 g	65	6,4 g	0,2 g	4,3 g
150 g	150 g	194	19 g	0,6 g	13 g
200 g	200 g	258	25 g	0,8 g	17 g
250 g	250 g	323	32 g	1 g	22 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Omelet?

100 g Omelet bevat 129 kcal, met 13 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 8,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Omelet?

50 g Omelet bevat 65 kcal, met 6,4 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 4,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Omelet?

150 g Omelet bevat 194 kcal, met 19 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Omelet?

200 g Omelet bevat 258 kcal, met 25 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Omelet?

250 g Omelet bevat 323 kcal, met 32 g eiwit, 1 g koolhydraten en 22 g vet.

Bron: ausnut F006211 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels