Weet wat er op je bord ligt
Rode biet
Calorieën en voedingswaarden
paars, geschild, gebakken in de oven, geroosterd, gefrituurd, geroerbakt, gegrild of gebarbecued, met toegevoegd vet
118
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,3 g
Koolhydraten11 g
Vet6,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 118 kcal —
- Eiwit 2,3 g 5%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 6,7 g 9%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 4 g 14%
- Suikers 11 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 2,3 g | 11 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,2 g | 5,4 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 3,5 g | 16 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 4,6 g | 22 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 5,8 g | 27 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Auberginegebakken, geroosterd, gefrituurd, roergebakken, gegrild of gebarbecued, met toegevoegd vet91 kcal / 100 g
- Rode bietengekookt, gekookt, uitgelekt44 kcal / 100 g
- Pastinaakgeschild, gebakken, geroosterd, gefrituurd, roergebakken, gegrild of gebarbecued, met toegevoegd vet122 kcal / 100 g
- Bietengekookt, uitgelekt, met zout44 kcal / 100 g
- Wortelgebakken, geroosterd, gefrituurd, roergebakken, gegrild of gebarbecued, met toegevoegd vet94 kcal / 100 g
- Aardappelenongeschild, gebakken in de oven, geroosterd, gefrituurd, geroerbakt, gegrild of op de barbecue, met toegevoegd vet150 kcal / 100 g
- Zoete aardappeloranje vruchtvlees, geschild, gebakken in de oven, geroosterd, gefrituurd, roergebakken, gegrild of gebarbecued, met toegevoegd vet129 kcal / 100 g
Vragen over Rode biet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rode biet?
100 g Rode biet bevat 118 kcal, met 2,3 g eiwit, 11 g koolhydraten en 6,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rode biet?
50 g Rode biet bevat 59 kcal, met 1,2 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rode biet?
150 g Rode biet bevat 177 kcal, met 3,5 g eiwit, 16 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rode biet?
200 g Rode biet bevat 236 kcal, met 4,6 g eiwit, 22 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rode biet?
250 g Rode biet bevat 295 kcal, met 5,8 g eiwit, 27 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: ausnut F001016 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
