Weet wat er op je bord ligt
Pastinaak
Calorieën en voedingswaarden
geschild, gebakken, geroosterd, gefrituurd, roergebakken, gegrild of gebarbecued, met toegevoegd vet
122
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,9 g
Koolhydraten12 g
Vet6,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 122 kcal —
- Eiwit 1,9 g 4%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 6,5 g 8%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 4,7 g 17%
- Suikers 6,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 1,9 g | 12 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1 g | 5,9 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 2,9 g | 18 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 3,8 g | 23 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 4,8 g | 29 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Pastinaak
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pastinaak?
100 g Pastinaak bevat 122 kcal, met 1,9 g eiwit, 12 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pastinaak?
50 g Pastinaak bevat 61 kcal, met 1 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pastinaak?
150 g Pastinaak bevat 183 kcal, met 2,9 g eiwit, 18 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pastinaak?
200 g Pastinaak bevat 244 kcal, met 3,8 g eiwit, 23 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pastinaak?
250 g Pastinaak bevat 305 kcal, met 4,8 g eiwit, 29 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: ausnut F006325 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
