Weet wat er op je bord ligt
Raisin Bran ontbijtgranen
Calorieën en voedingswaarden
flax plus, klaar om te eten, nature's path
344
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,8 g
Koolhydraten60 g
Vet4,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 344 kcal —
- Eiwit 9,8 g 20%
- Koolhydraten 60 g 22%
- Vet 4,3 g 5%
- Verzadigd vet 0,5 g 2%
- Vezels 15 g 52%
- Suikers 26 g —
- Natrium 363 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0,08 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Folaat (B9) 4,9 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 53,6 mg 4%
- IJzer 5,1 mg 29%
- Kalium 562 mg 12%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 9,8 g | 60 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 4,9 g | 30 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 15 g | 90 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 20 g | 119 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 25 g | 149 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Loads of Raisins Raisin Bran ontbijtgranenklaar voor consumptie321 kcal / 100 g
- Pumpkin Raisin Crunch ontbijtgranenflax plus, klaar voor consumptie, nature's path381 kcal / 100 g
- Biologische Flax Plus vlokken ontbijtgranennature's path, klaar voor consumptie350 kcal / 100 g
- Red Berry Crunch ontbijtgranenflax plus, klaar om te eten, nature's path460 kcal / 100 g
- Maple Pecan Crunch ontbijtgranenflax plus, klaar voor consumptie, nature's path397 kcal / 100 g
- Flax Plus: Pumpkin Granola ontbijtgranennature's path, ready-to-eat467 kcal / 100 g
- Raisin Bran Clusters Fibre 1 ontbijtgranenklaar voor consumptie, general mills328 kcal / 100 g
- Compliments Maximum Raisin Bran Flakes ontbijtgranenklaar voor consumptie365 kcal / 100 g
- Smart Bran Psyllium ontbijtgranenklaar voor consumptie, nature's path271 kcal / 100 g
- Biologische pompoengranolanature's path, kant-en-klaar467 kcal / 100 g
Vragen over Raisin Bran ontbijtgranen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Raisin Bran ontbijtgranen?
100 g Raisin Bran ontbijtgranen bevat 344 kcal, met 9,8 g eiwit, 60 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Raisin Bran ontbijtgranen?
50 g Raisin Bran ontbijtgranen bevat 172 kcal, met 4,9 g eiwit, 30 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Raisin Bran ontbijtgranen?
150 g Raisin Bran ontbijtgranen bevat 516 kcal, met 15 g eiwit, 90 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Raisin Bran ontbijtgranen?
200 g Raisin Bran ontbijtgranen bevat 688 kcal, met 20 g eiwit, 119 g koolhydraten en 8,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Raisin Bran ontbijtgranen?
250 g Raisin Bran ontbijtgranen bevat 860 kcal, met 25 g eiwit, 149 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 1375 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
