Weet wat er op je bord ligt
Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 77 kcal —
- Eiwit 8,3 g 17%
- Koolhydraten 9 g 3%
- Vet 0,4 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 8,2 g —
- Natrium 85,4 mg 4%
- Cholesterol 5 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1,7 µg 0%
- Vitamine C 3,1 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,08 mg 1%
- Vitamine K 0,3 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
- Niacine (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 14,9 µg 4%
- Vitamine B12 0,5 µg 21%
Mineralen
- Calcium 93,8 mg 7%
- IJzer 0,12 mg 1%
- Magnesium 11,2 mg 3%
- Fosfor 153 mg 12%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 0,48 mg 4%
- Koper 0,03 mg 4%
- Mangaan 0,03 mg 1%
- Seleen 3,3 µg 6%
- Jodium 14,6 µg 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 8,3 g | 9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 4,2 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 13 g | 14 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 17 g | 18 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 21 g | 23 g | 0,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Quark flavoured profeel protein quark lactose-free84 kcal / 100 g
- Quark flavoured profeel protein quark artificially sweetened lactose-free73 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured with jam low-lactose65 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured jam lactose-free partially artificial. sweetened51 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured arla protein lactose-free74 kcal / 100 g
- Yoghurt with quark flavoured valio 1.7% fat low-lactose82 kcal / 100 g
- Profeel protein drink sugar-free valio 1 ug vitamin d58 kcal / 100 g
Vragen over Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free?
100 g Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free bevat 77 kcal, met 8,3 g eiwit, 9 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free?
50 g Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free bevat 39 kcal, met 4,2 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free?
150 g Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free bevat 116 kcal, met 13 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free?
200 g Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free bevat 154 kcal, met 17 g eiwit, 18 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free?
250 g Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free bevat 193 kcal, met 21 g eiwit, 23 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 34596 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
