Weet wat er op je bord ligt

Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow

Calorieën en voedingswaarden

116
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,6 g
Koolhydraten20 g
Vet2,8 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 116 kcal —
  • Eiwit 2,6 g 5%
  • Koolhydraten 20 g 7%
  • Vet 2,8 g 4%
  • Verzadigd vet 1,8 g 9%
  • Vezels 0,4 g 1%
  • Suikers 14 g —
  • Natrium 222 mg 10%
  • Cholesterol 7,7 mg 3%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 26,1 µg 3%
  • Vitamine C 3 mg 3%
  • Vitamine D 0,03 µg 0%
  • Vitamine E 0,11 mg 1%
  • Vitamine K 1,3 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacine (B3) 0,21 mg 1%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folaat (B9) 5,8 µg 1%
  • Vitamine B12 0,28 µg 12%

Mineralen

  • Calcium 88,8 mg 7%
  • IJzer 0,19 mg 1%
  • Magnesium 12,5 mg 3%
  • Fosfor 76,3 mg 6%
  • Kalium 134 mg 3%
  • Zink 0,41 mg 4%
  • Koper 0,03 mg 4%
  • Mangaan 0,13 mg 6%
  • Seleen 3,2 µg 6%
  • Jodium 13,6 µg 9%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1162,6 g20 g2,8 g
50 g50 g581,3 g9,8 g1,4 g
150 g150 g1743,9 g29 g4,2 g
200 g200 g2325,2 g39 g5,6 g
250 g250 g2906,6 g49 g6,9 g

Vragen over Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow?

100 g Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow bevat 116 kcal, met 2,6 g eiwit, 20 g koolhydraten en 2,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow?

50 g Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow bevat 58 kcal, met 1,3 g eiwit, 9,8 g koolhydraten en 1,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow?

150 g Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow bevat 174 kcal, met 3,9 g eiwit, 29 g koolhydraten en 4,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow?

200 g Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow bevat 232 kcal, met 5,2 g eiwit, 39 g koolhydraten en 5,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow?

250 g Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow bevat 290 kcal, met 6,6 g eiwit, 49 g koolhydraten en 6,9 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 31945 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels