Weet wat er op je bord ligt

Pudding, rice pudding with berries, risifrutti

Calorieën en voedingswaarden

123
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,6 g
Koolhydraten19 g
Vet4,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 123 kcal —
  • Eiwit 2,6 g 5%
  • Koolhydraten 19 g 7%
  • Vet 4,1 g 5%
  • Verzadigd vet 2,7 g 13%
  • Vezels 0,4 g 1%
  • Suikers 12 g —
  • Natrium 221 mg 10%
  • Cholesterol 10,2 mg 3%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 37,3 µg 4%
  • Vitamine C 3,4 mg 4%
  • Vitamine D 0,04 µg 0%
  • Vitamine E 0,15 mg 1%
  • Vitamine K 1,8 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacine (B3) 0,22 mg 1%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folaat (B9) 6,1 µg 2%
  • Vitamine B12 0,27 µg 11%

Mineralen

  • Calcium 86,8 mg 7%
  • IJzer 0,2 mg 1%
  • Magnesium 12,3 mg 3%
  • Fosfor 74,8 mg 6%
  • Kalium 130 mg 3%
  • Zink 0,42 mg 4%
  • Koper 0,04 mg 4%
  • Mangaan 0,15 mg 6%
  • Seleen 3,2 µg 6%
  • Jodium 13,5 µg 9%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1232,6 g19 g4,1 g
50 g50 g621,3 g9,3 g2 g
150 g150 g1854 g28 g6,1 g
200 g200 g2465,3 g37 g8,1 g
250 g250 g3086,6 g46 g10 g

Vragen over Pudding, rice pudding with berries, risifrutti

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pudding, rice pudding with berries, risifrutti?

100 g Pudding, rice pudding with berries, risifrutti bevat 123 kcal, met 2,6 g eiwit, 19 g koolhydraten en 4,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pudding, rice pudding with berries, risifrutti?

50 g Pudding, rice pudding with berries, risifrutti bevat 62 kcal, met 1,3 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pudding, rice pudding with berries, risifrutti?

150 g Pudding, rice pudding with berries, risifrutti bevat 185 kcal, met 4 g eiwit, 28 g koolhydraten en 6,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pudding, rice pudding with berries, risifrutti?

200 g Pudding, rice pudding with berries, risifrutti bevat 246 kcal, met 5,3 g eiwit, 37 g koolhydraten en 8,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pudding, rice pudding with berries, risifrutti?

250 g Pudding, rice pudding with berries, risifrutti bevat 308 kcal, met 6,6 g eiwit, 46 g koolhydraten en 10 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 31908 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels