Weet wat er op je bord ligt

Pruimenmarmelade

Calorieën en voedingswaarden

195
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0 g
Koolhydraten46 g
Vet0,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 195 kcal —
  • Eiwit 0 g 0%
  • Koolhydraten 46 g 17%
  • Vet 0,2 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 1,3 g 5%
  • Suikers 46 g —
  • Natrium 2,5 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 28,4 µg 3%
  • Vitamine C 4 mg 4%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,67 mg 4%
  • Vitamine K 9,5 µg 8%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacine (B3) 0,32 mg 2%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folaat (B9) 2,4 µg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 13,2 mg 1%
  • IJzer 0,26 mg 1%
  • Magnesium 7,9 mg 2%
  • Fosfor 15,8 mg 1%
  • Kalium 174 mg 4%
  • Zink 0,08 mg 1%
  • Koper 0,07 mg 7%
  • Mangaan 0,08 mg 4%
  • Seleen 0,29 µg 1%
  • Jodium 2,8 µg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1950 g46 g0,2 g
50 g50 g980 g23 g0,1 g
150 g150 g2930 g69 g0,4 g
200 g200 g3900 g92 g0,5 g
250 g250 g4880 g115 g0,6 g

Vragen over Pruimenmarmelade

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pruimenmarmelade?

100 g Pruimenmarmelade bevat 195 kcal, met 0 g eiwit, 46 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pruimenmarmelade?

50 g Pruimenmarmelade bevat 98 kcal, met 0 g eiwit, 23 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pruimenmarmelade?

150 g Pruimenmarmelade bevat 293 kcal, met 0 g eiwit, 69 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pruimenmarmelade?

200 g Pruimenmarmelade bevat 390 kcal, met 0 g eiwit, 92 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pruimenmarmelade?

250 g Pruimenmarmelade bevat 488 kcal, met 0 g eiwit, 115 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 32744 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels