Weet wat er op je bord ligt

Potato patty, whole milk

Calorieën en voedingswaarden

154
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,6 g
Koolhydraten19 g
Vet6,6 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 154 kcal —
  • Eiwit 3,6 g 7%
  • Koolhydraten 19 g 7%
  • Vet 6,6 g 8%
  • Verzadigd vet 1,5 g 7%
  • Vezels 1,4 g 5%
  • Suikers 1,8 g —
  • Natrium 254 mg 11%
  • Cholesterol 29,3 mg 10%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 40,6 µg 5%
  • Vitamine C 5,8 mg 6%
  • Vitamine D 0,53 µg 3%
  • Vitamine E 1,1 mg 8%
  • Vitamine K 6,5 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacine (B3) 0,57 mg 4%
  • Vitamine B6 0,12 mg 7%
  • Folaat (B9) 19,9 µg 5%
  • Vitamine B12 0,19 µg 8%

Mineralen

  • Calcium 26,2 mg 2%
  • IJzer 0,75 mg 4%
  • Magnesium 24,3 mg 6%
  • Fosfor 72 mg 6%
  • Kalium 451 mg 10%
  • Zink 0,47 mg 4%
  • Koper 0,09 mg 10%
  • Mangaan 0,23 mg 10%
  • Seleen 3,9 µg 7%
  • Jodium 21 µg 14%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1543,6 g19 g6,6 g
50 g50 g771,8 g9,6 g3,3 g
150 g150 g2315,4 g29 g9,8 g
200 g200 g3087,2 g38 g13 g
250 g250 g3859,1 g48 g16 g

Vragen over Potato patty, whole milk

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Potato patty, whole milk?

100 g Potato patty, whole milk bevat 154 kcal, met 3,6 g eiwit, 19 g koolhydraten en 6,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Potato patty, whole milk?

50 g Potato patty, whole milk bevat 77 kcal, met 1,8 g eiwit, 9,6 g koolhydraten en 3,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Potato patty, whole milk?

150 g Potato patty, whole milk bevat 231 kcal, met 5,4 g eiwit, 29 g koolhydraten en 9,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Potato patty, whole milk?

200 g Potato patty, whole milk bevat 308 kcal, met 7,2 g eiwit, 38 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Potato patty, whole milk?

250 g Potato patty, whole milk bevat 385 kcal, met 9,1 g eiwit, 48 g koolhydraten en 16 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 32921 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels