Weet wat er op je bord ligt
Porco, entrecosto cru
Calorieën en voedingswaarden
190
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 190 kcal —
- Eiwit 20 g 39%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 12 g 16%
- Verzadigd vet 4,2 g 21%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 9,8 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 29 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 39 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 49 g | 0 g | 31 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Porco entrecosto grelhado243 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda crua221 kcal / 100 g
- Cabrito costeleta crua120 kcal / 100 g
- Carneiro costeleta crua151 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco cru476 kcal / 100 g
- Vitela costeleta crua121 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco gordo cru544 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta crua124 kcal / 100 g
Vragen over Porco, entrecosto cru
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Porco, entrecosto cru?
100 g Porco, entrecosto cru bevat 190 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Porco, entrecosto cru?
50 g Porco, entrecosto cru bevat 95 kcal, met 9,8 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Porco, entrecosto cru?
150 g Porco, entrecosto cru bevat 285 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Porco, entrecosto cru?
200 g Porco, entrecosto cru bevat 380 kcal, met 39 g eiwit, 0 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Porco, entrecosto cru?
250 g Porco, entrecosto cru bevat 475 kcal, met 49 g eiwit, 0 g koolhydraten en 31 g vet.
Bron: portfir 156 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
