Weet wat er op je bord ligt
Porco, entrecosto estufado sem molho
Calorieën en voedingswaarden
245
calorieënkcal per 100 g
Eiwit27 g
Koolhydraten0 g
Vet15 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 245 kcal —
- Eiwit 27 g 53%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 15 g 20%
- Verzadigd vet 5,2 g 26%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 13 g | 0 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 40 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 53 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 67 g | 0 g | 39 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Porco costeleta meio gorda estufada sem molho284 kcal / 100 g
- Porco entrecosto cozido235 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada sem molho185 kcal / 100 g
- Frango peito sem pele estufado sem molho169 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado sem molho153 kcal / 100 g
- Frango peito com pele estufado sem molho212 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado sem molho179 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada sem molho195 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda estufada sem molho339 kcal / 100 g
Vragen over Porco, entrecosto estufado sem molho
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Porco, entrecosto estufado sem molho?
100 g Porco, entrecosto estufado sem molho bevat 245 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Porco, entrecosto estufado sem molho?
50 g Porco, entrecosto estufado sem molho bevat 123 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Porco, entrecosto estufado sem molho?
150 g Porco, entrecosto estufado sem molho bevat 368 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Porco, entrecosto estufado sem molho?
200 g Porco, entrecosto estufado sem molho bevat 490 kcal, met 53 g eiwit, 0 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Porco, entrecosto estufado sem molho?
250 g Porco, entrecosto estufado sem molho bevat 613 kcal, met 67 g eiwit, 0 g koolhydraten en 39 g vet.
Bron: portfir 159 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
