Weet wat er op je bord ligt

Pizza, extra cheese, thick crust

Calorieën en voedingswaarden

272
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten30 g
Vet11 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 272 kcal —
  • Eiwit 11 g 23%
  • Koolhydraten 30 g 11%
  • Vet 11 g 14%
  • Verzadigd vet 4,6 g 23%
  • Vezels 2,1 g 8%
  • Suikers 3,3 g —
  • Natrium 547 mg 24%
  • Cholesterol 19 mg 6%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 75 µg 8%
  • Vitamine C 1,1 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,81 mg 5%
  • Vitamine K 9,6 µg 8%
  • Thiamine (B1) 0,35 mg 29%
  • Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacine (B3) 3,3 mg 21%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Folaat (B9) 102 µg 26%
  • Vitamine B12 0,38 µg 16%
  • Choline 16,3 mg 3%

Mineralen

  • Calcium 203 mg 16%
  • IJzer 2,4 mg 13%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 224 mg 18%
  • Kalium 167 mg 4%
  • Zink 1,4 mg 13%
  • Koper 0,1 mg 11%
  • Seleen 18,5 µg 34%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g27211 g30 g11 g
1 portie99 g26911 g29 g11 g
2 porties198 g53923 g59 g22 g
½ portie49,5 g1355,6 g15 g5,4 g
3 porties297 g80834 g88 g33 g
4 porties396 g107745 g118 g44 g
50 g50 g1365,7 g15 g5,5 g
150 g150 g40817 g45 g17 g
200 g200 g54423 g60 g22 g
250 g250 g68029 g74 g28 g

Vragen over Pizza, extra cheese, thick crust

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pizza, extra cheese, thick crust?

100 g Pizza, extra cheese, thick crust bevat 272 kcal, met 11 g eiwit, 30 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (99 g) Pizza, extra cheese, thick crust?

1 portie (99 g) Pizza, extra cheese, thick crust bevat 269 kcal, met 11 g eiwit, 29 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (198 g) Pizza, extra cheese, thick crust?

2 porties (198 g) Pizza, extra cheese, thick crust bevat 539 kcal, met 23 g eiwit, 59 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (49,5 g) Pizza, extra cheese, thick crust?

½ portie (49,5 g) Pizza, extra cheese, thick crust bevat 135 kcal, met 5,6 g eiwit, 15 g koolhydraten en 5,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (297 g) Pizza, extra cheese, thick crust?

3 porties (297 g) Pizza, extra cheese, thick crust bevat 808 kcal, met 34 g eiwit, 88 g koolhydraten en 33 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (396 g) Pizza, extra cheese, thick crust?

4 porties (396 g) Pizza, extra cheese, thick crust bevat 1077 kcal, met 45 g eiwit, 118 g koolhydraten en 44 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pizza, extra cheese, thick crust?

50 g Pizza, extra cheese, thick crust bevat 136 kcal, met 5,7 g eiwit, 15 g koolhydraten en 5,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pizza, extra cheese, thick crust?

150 g Pizza, extra cheese, thick crust bevat 408 kcal, met 17 g eiwit, 45 g koolhydraten en 17 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 58106260 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels