Weet wat er op je bord ligt

Pizza, extra cheese, thin crust

Calorieën en voedingswaarden

268
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten30 g
Vet10 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 268 kcal —
  • Eiwit 12 g 24%
  • Koolhydraten 30 g 11%
  • Vet 10 g 13%
  • Verzadigd vet 4,9 g 24%
  • Vezels 2,2 g 8%
  • Suikers 3,5 g —
  • Natrium 549 mg 24%
  • Cholesterol 20 mg 7%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 77 µg 9%
  • Vitamine C 1,3 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,81 mg 5%
  • Vitamine K 6,4 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,37 mg 31%
  • Riboflavine (B2) 0,2 mg 16%
  • Niacine (B3) 3,6 mg 23%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Folaat (B9) 89 µg 22%
  • Vitamine B12 0,45 µg 19%
  • Choline 16 mg 3%

Mineralen

  • Calcium 216 mg 17%
  • IJzer 2,4 mg 13%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 234 mg 19%
  • Kalium 169 mg 4%
  • Zink 1,5 mg 13%
  • Koper 0,1 mg 11%
  • Seleen 20,3 µg 37%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g26812 g30 g10 g
1 portie66 g1778 g20 g6,8 g
2 porties132 g35416 g39 g14 g
½ portie33 g884 g9,7 g3,4 g
3 porties198 g53124 g58 g20 g
4 porties264 g70832 g78 g27 g
50 g50 g1346 g15 g5,1 g
150 g150 g40218 g44 g15 g
200 g200 g53624 g59 g21 g
250 g250 g67030 g74 g26 g

Vragen over Pizza, extra cheese, thin crust

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pizza, extra cheese, thin crust?

100 g Pizza, extra cheese, thin crust bevat 268 kcal, met 12 g eiwit, 30 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (66 g) Pizza, extra cheese, thin crust?

1 portie (66 g) Pizza, extra cheese, thin crust bevat 177 kcal, met 8 g eiwit, 20 g koolhydraten en 6,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (132 g) Pizza, extra cheese, thin crust?

2 porties (132 g) Pizza, extra cheese, thin crust bevat 354 kcal, met 16 g eiwit, 39 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (33 g) Pizza, extra cheese, thin crust?

½ portie (33 g) Pizza, extra cheese, thin crust bevat 88 kcal, met 4 g eiwit, 9,7 g koolhydraten en 3,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (198 g) Pizza, extra cheese, thin crust?

3 porties (198 g) Pizza, extra cheese, thin crust bevat 531 kcal, met 24 g eiwit, 58 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (264 g) Pizza, extra cheese, thin crust?

4 porties (264 g) Pizza, extra cheese, thin crust bevat 708 kcal, met 32 g eiwit, 78 g koolhydraten en 27 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pizza, extra cheese, thin crust?

50 g Pizza, extra cheese, thin crust bevat 134 kcal, met 6 g eiwit, 15 g koolhydraten en 5,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pizza, extra cheese, thin crust?

150 g Pizza, extra cheese, thin crust bevat 402 kcal, met 18 g eiwit, 44 g koolhydraten en 15 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 58106250 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels