Weet wat er op je bord ligt
Pizza, cheese, with fruit, thick crust
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 246 kcal —
- Eiwit 9,6 g 19%
- Koolhydraten 29 g 11%
- Vet 9,3 g 12%
- Verzadigd vet 3,7 g 19%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 4,3 g —
- Natrium 475 mg 21%
- Cholesterol 15 mg 5%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 61 µg 7%
- Vitamine C 6,7 mg 7%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,72 mg 5%
- Vitamine K 8,9 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,33 mg 27%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folaat (B9) 95 µg 24%
- Vitamine B12 0,31 µg 13%
- Choline 15,3 mg 3%
Mineralen
- Calcium 159 mg 12%
- IJzer 2,2 mg 12%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 185 mg 15%
- Kalium 164 mg 3%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koper 0,1 mg 11%
- Seleen 15,9 µg 29%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 9,6 g | 29 g | 9,3 g |
| 1 portie | 106 g | 261 | 10 g | 31 g | 9,9 g |
| 2 porties | 212 g | 522 | 20 g | 61 g | 20 g |
| ½ portie | 53 g | 130 | 5,1 g | 15 g | 4,9 g |
| 3 porties | 318 g | 782 | 30 g | 92 g | 30 g |
| 4 porties | 424 g | 1043 | 41 g | 123 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,8 g | 14 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 14 g | 43 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 19 g | 58 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 24 g | 72 g | 23 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Pizza, cheese, with fruit, thick crust
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pizza, cheese, with fruit, thick crust?
100 g Pizza, cheese, with fruit, thick crust bevat 246 kcal, met 9,6 g eiwit, 29 g koolhydraten en 9,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (106 g) Pizza, cheese, with fruit, thick crust?
1 portie (106 g) Pizza, cheese, with fruit, thick crust bevat 261 kcal, met 10 g eiwit, 31 g koolhydraten en 9,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (212 g) Pizza, cheese, with fruit, thick crust?
2 porties (212 g) Pizza, cheese, with fruit, thick crust bevat 522 kcal, met 20 g eiwit, 61 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (53 g) Pizza, cheese, with fruit, thick crust?
½ portie (53 g) Pizza, cheese, with fruit, thick crust bevat 130 kcal, met 5,1 g eiwit, 15 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (318 g) Pizza, cheese, with fruit, thick crust?
3 porties (318 g) Pizza, cheese, with fruit, thick crust bevat 782 kcal, met 30 g eiwit, 92 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (424 g) Pizza, cheese, with fruit, thick crust?
4 porties (424 g) Pizza, cheese, with fruit, thick crust bevat 1043 kcal, met 41 g eiwit, 123 g koolhydraten en 39 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pizza, cheese, with fruit, thick crust?
50 g Pizza, cheese, with fruit, thick crust bevat 123 kcal, met 4,8 g eiwit, 14 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pizza, cheese, with fruit, thick crust?
150 g Pizza, cheese, with fruit, thick crust bevat 369 kcal, met 14 g eiwit, 43 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 58106360 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
