Weet wat er op je bord ligt

Pizza, cheese, with fruit, medium crust

Calorieën en voedingswaarden

239
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten29 g
Vet8,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 239 kcal —
  • Eiwit 10 g 20%
  • Koolhydraten 29 g 10%
  • Vet 8,5 g 11%
  • Verzadigd vet 3,9 g 19%
  • Vezels 2,1 g 8%
  • Suikers 4,6 g —
  • Natrium 469 mg 20%
  • Cholesterol 15 mg 5%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 60 µg 7%
  • Vitamine C 7,4 mg 8%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,72 mg 5%
  • Vitamine K 5,9 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,35 mg 29%
  • Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacine (B3) 3,4 mg 21%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Folaat (B9) 82 µg 21%
  • Vitamine B12 0,36 µg 15%
  • Choline 15 mg 3%

Mineralen

  • Calcium 165 mg 13%
  • IJzer 2,2 mg 12%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 188 mg 15%
  • Kalium 166 mg 4%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Koper 0,1 mg 11%
  • Seleen 17,3 µg 31%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g23910 g29 g8,5 g
2 porties200 g47820 g57 g17 g
½ portie50 g1205 g14 g4,2 g
3 porties300 g71730 g86 g25 g
4 porties400 g95640 g115 g34 g
150 g150 g35915 g43 g13 g
250 g250 g59825 g72 g21 g

Vragen over Pizza, cheese, with fruit, medium crust

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pizza, cheese, with fruit, medium crust?

100 g Pizza, cheese, with fruit, medium crust bevat 239 kcal, met 10 g eiwit, 29 g koolhydraten en 8,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (200 g) Pizza, cheese, with fruit, medium crust?

2 porties (200 g) Pizza, cheese, with fruit, medium crust bevat 478 kcal, met 20 g eiwit, 57 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (50 g) Pizza, cheese, with fruit, medium crust?

½ portie (50 g) Pizza, cheese, with fruit, medium crust bevat 120 kcal, met 5 g eiwit, 14 g koolhydraten en 4,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (300 g) Pizza, cheese, with fruit, medium crust?

3 porties (300 g) Pizza, cheese, with fruit, medium crust bevat 717 kcal, met 30 g eiwit, 86 g koolhydraten en 25 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (400 g) Pizza, cheese, with fruit, medium crust?

4 porties (400 g) Pizza, cheese, with fruit, medium crust bevat 956 kcal, met 40 g eiwit, 115 g koolhydraten en 34 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pizza, cheese, with fruit, medium crust?

150 g Pizza, cheese, with fruit, medium crust bevat 359 kcal, met 15 g eiwit, 43 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pizza, cheese, with fruit, medium crust?

250 g Pizza, cheese, with fruit, medium crust bevat 598 kcal, met 25 g eiwit, 72 g koolhydraten en 21 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 58106359 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels