Weet wat er op je bord ligt
Perzik
Calorieën en voedingswaarden
ongezoet, uit blik, uitgelekt
19
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,5 g
Koolhydraten3,5 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 19 kcal —
- Eiwit 0,5 g 1%
- Koolhydraten 3,5 g 1%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,1 g 4%
- Suikers 3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,5 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,3 g | 1,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0,8 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1 g | 6,9 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1,3 g | 8,7 g | 0,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Witte perzikongeschild, rauw35 kcal / 100 g
- Perzik in blikontpit, in lichte siroop, uitgelekt59 kcal / 100 g
- Perzik in blik helften of plakjesblik helften of plakjes, waterverpakking, vaste stof en vloeistof24 kcal / 100 g
- Gedroogde perzikhelften, geps zwaveld, gekookt, zonder toegevoegde suiker77 kcal / 100 g
- Gele perzikongeschild, rauw38 kcal / 100 g
- Perziken in blikzware siroop, uitgelekt72 kcal / 100 g
- Peerongezoet, uit blik, uitgelekt35 kcal / 100 g
- Perzikenrauw, vruchtvlees en schil33 kcal / 100 g
- Pruimgestoofd, uitgelekt, zonder toegevoegde suiker48 kcal / 100 g
- Ananasongezoet, uit blik, uitgelekt24 kcal / 100 g
Vragen over Perzik
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Perzik?
100 g Perzik bevat 19 kcal, met 0,5 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Perzik?
50 g Perzik bevat 10 kcal, met 0,3 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Perzik?
150 g Perzik bevat 29 kcal, met 0,8 g eiwit, 5,2 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Perzik?
200 g Perzik bevat 38 kcal, met 1 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Perzik?
250 g Perzik bevat 48 kcal, met 1,3 g eiwit, 8,7 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Bron: BLS (Germany) F208902 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
