Weet wat er op je bord ligt

Peru, peito sem pele, assado com margarina

Calorieën en voedingswaarden

175

calorieënkcal per 100 g

Eiwit29 g

Koolhydraten0,1 g

Vet6,4 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	175	29 g	0,1 g	6,4 g
50 g	50 g	88	15 g	0,1 g	3,2 g
150 g	150 g	263	43 g	0,2 g	9,6 g
200 g	200 g	350	58 g	0,2 g	13 g
250 g	250 g	438	72 g	0,3 g	16 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Peru, peito sem pele, assado com margarina?

100 g Peru, peito sem pele, assado com margarina bevat 175 kcal, met 29 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 6,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Peru, peito sem pele, assado com margarina?

50 g Peru, peito sem pele, assado com margarina bevat 88 kcal, met 15 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 3,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Peru, peito sem pele, assado com margarina?

150 g Peru, peito sem pele, assado com margarina bevat 263 kcal, met 43 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 9,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Peru, peito sem pele, assado com margarina?

200 g Peru, peito sem pele, assado com margarina bevat 350 kcal, met 58 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Peru, peito sem pele, assado com margarina?

250 g Peru, peito sem pele, assado com margarina bevat 438 kcal, met 72 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 16 g vet.

Bron: portfir 288 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels