Weet wat er op je bord ligt
Peru, peito com pele, cru
Calorieën en voedingswaarden
134
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten0 g
Vet4,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 134 kcal —
- Eiwit 23 g 46%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 4,7 g 6%
- Verzadigd vet 1,5 g 8%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 23 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 12 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 35 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 46 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 58 g | 0 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Peru peito sem pele cru105 kcal / 100 g
- Frango peito com pele cru177 kcal / 100 g
- Peru perna com pele crua149 kcal / 100 g
- Frango peito sem pele cru108 kcal / 100 g
- Pato com pele cru394 kcal / 100 g
- Cabrito peito cru116 kcal / 100 g
- Pato sem pele cru133 kcal / 100 g
- Carneiro peito gordo cru396 kcal / 100 g
- Fiambre peito de peru85 kcal / 100 g
Vragen over Peru, peito com pele, cru
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Peru, peito com pele, cru?
100 g Peru, peito com pele, cru bevat 134 kcal, met 23 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Peru, peito com pele, cru?
50 g Peru, peito com pele, cru bevat 67 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Peru, peito com pele, cru?
150 g Peru, peito com pele, cru bevat 201 kcal, met 35 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Peru, peito com pele, cru?
200 g Peru, peito com pele, cru bevat 268 kcal, met 46 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Peru, peito com pele, cru?
250 g Peru, peito com pele, cru bevat 335 kcal, met 58 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: portfir 282 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
