Weet wat er op je bord ligt
Pepper, black pepper
Calorieën en voedingswaarden
280
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten38 g
Vet3,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 280 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 38 g 14%
- Vet 3,3 g 4%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Suikers 0,6 g —
- Natrium 44 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 14,9 µg 2%
- Vitamine C 21 mg 23%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,72 mg 5%
Mineralen
- Calcium 437 mg 34%
- IJzer 28,9 mg 160%
- Seleen 3,1 µg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 11 g | 38 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5,5 g | 19 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 16 g | 58 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 22 g | 77 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 27 g | 96 g | 8,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Pepper, black pepper
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pepper, black pepper?
100 g Pepper, black pepper bevat 280 kcal, met 11 g eiwit, 38 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pepper, black pepper?
50 g Pepper, black pepper bevat 140 kcal, met 5,5 g eiwit, 19 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pepper, black pepper?
150 g Pepper, black pepper bevat 420 kcal, met 16 g eiwit, 58 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pepper, black pepper?
200 g Pepper, black pepper bevat 560 kcal, met 22 g eiwit, 77 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pepper, black pepper?
250 g Pepper, black pepper bevat 700 kcal, met 27 g eiwit, 96 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 11177 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
