Weet wat er op je bord ligt

Spice, pepper, black, dried

Calorieën en voedingswaarden

280
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten36 g
Vet3,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 280 kcal —
  • Eiwit 10 g 21%
  • Koolhydraten 36 g 13%
  • Vet 3,3 g 4%
  • Verzadigd vet 1,1 g 6%
  • Vezels 33 g 119%
  • Suikers 0,6 g —
  • Natrium 8 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 53 µg 6%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1,5 mg 10%
  • Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacine (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamine B6 0,29 mg 17%
  • Folaat (B9) 17 µg 4%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 460 mg 35%
  • IJzer 12 mg 67%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Kalium 1300 mg 28%
  • Zink 0,92 mg 8%
  • Seleen 0 µg 0%
  • Jodium 0 µg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g28010 g36 g3,3 g
50 g50 g1405,2 g18 g1,6 g
150 g150 g42016 g54 g4,9 g
200 g200 g56021 g72 g6,5 g
250 g250 g70026 g90 g8,2 g

Vragen over Spice, pepper, black, dried

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Spice, pepper, black, dried?

100 g Spice, pepper, black, dried bevat 280 kcal, met 10 g eiwit, 36 g koolhydraten en 3,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Spice, pepper, black, dried?

50 g Spice, pepper, black, dried bevat 140 kcal, met 5,2 g eiwit, 18 g koolhydraten en 1,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Spice, pepper, black, dried?

150 g Spice, pepper, black, dried bevat 420 kcal, met 16 g eiwit, 54 g koolhydraten en 4,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Spice, pepper, black, dried?

200 g Spice, pepper, black, dried bevat 560 kcal, met 21 g eiwit, 72 g koolhydraten en 6,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Spice, pepper, black, dried?

250 g Spice, pepper, black, dried bevat 700 kcal, met 26 g eiwit, 90 g koolhydraten en 8,2 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) P10001 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels