Weet wat er op je bord ligt
Pastagratin met ham
Calorieën en voedingswaarden
bereid
163
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten14 g
Vet7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 163 kcal —
- Eiwit 10 g 20%
- Koolhydraten 14 g 5%
- Vet 7 g 9%
- Verzadigd vet 3,6 g 18%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 1,4 g —
- Natrium 490 mg 21%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 10 g | 14 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 5,1 g | 7,2 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 15 g | 22 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 20 g | 29 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 26 g | 36 g | 18 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pasta met ham gegratineerdvoorverpakt179 kcal / 100 g
- Past met ham116 kcal / 100 g
- Aardappelovenschotel met hamhk, kant-en-klaarmaaltijd83 kcal / 100 g
- Pastaschotel met ham en ananaskokkikartano snellman, kant-en-klaarmaaltijd143 kcal / 100 g
- Pastagratinmet zout148 kcal / 100 g
- Aardappelgratin met hambevroren, in een romige saus, opgewarmd151 kcal / 100 g
- Macaronischotel met vleessaarioinen/pirkka, kant-en-klaarmaaltijd145 kcal / 100 g
- Macaronischotelmet varkensvlees129 kcal / 100 g
- Macaroniovenschotel met vleesAtria, kant-en-klaarmaaltijd143 kcal / 100 g
- Ovenschotel met eivrije pastamet gekookte ham196 kcal / 100 g
Vragen over Pastagratin met ham
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pastagratin met ham?
100 g Pastagratin met ham bevat 163 kcal, met 10 g eiwit, 14 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pastagratin met ham?
50 g Pastagratin met ham bevat 82 kcal, met 5,1 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pastagratin met ham?
150 g Pastagratin met ham bevat 245 kcal, met 15 g eiwit, 22 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pastagratin met ham?
200 g Pastagratin met ham bevat 326 kcal, met 20 g eiwit, 29 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pastagratin met ham?
250 g Pastagratin met ham bevat 408 kcal, met 26 g eiwit, 36 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: Swiss FSVO 1611 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
