Weet wat er op je bord ligt
Ovenschotel met eivrije pasta
Calorieën en voedingswaarden
met gekookte ham
196
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,9 g
Koolhydraten20 g
Vet8,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 196 kcal —
- Eiwit 9,9 g 20%
- Koolhydraten 20 g 7%
- Vet 8,4 g 11%
- Verzadigd vet 4,1 g 21%
- Vezels 1 g 3%
- Suikers 1,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 9,9 g | 20 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 5 g | 9,8 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 15 g | 29 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 20 g | 39 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 25 g | 49 g | 21 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pastapuddingmet gekookte ham149 kcal / 100 g
- Ovenschotel met eierpastamet champignonsaus op basis van bechamelsaus en gegratineerd met goudakaas165 kcal / 100 g
- Pastastoofpot zonder eimet gehakt134 kcal / 100 g
- Ovenschotel met verse eierpastamet roomkaassaus en gegratineerd met chesterkaas285 kcal / 100 g
- Eivrije pastagekookt, gebakken165 kcal / 100 g
- Gratin van eierpasta en spinazie183 kcal / 100 g
- Pasta met ham gegratineerdvoorverpakt179 kcal / 100 g
- Eierpasta met hamvers, met blokjes gekookte ham en eenvoudige witte basissaus146 kcal / 100 g
- Lasagnegratinmet groenten129 kcal / 100 g
- Macaronischotelmet varkensvlees129 kcal / 100 g
Vragen over Ovenschotel met eivrije pasta
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ovenschotel met eivrije pasta?
100 g Ovenschotel met eivrije pasta bevat 196 kcal, met 9,9 g eiwit, 20 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ovenschotel met eivrije pasta?
50 g Ovenschotel met eivrije pasta bevat 98 kcal, met 5 g eiwit, 9,8 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ovenschotel met eivrije pasta?
150 g Ovenschotel met eivrije pasta bevat 294 kcal, met 15 g eiwit, 29 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ovenschotel met eivrije pasta?
200 g Ovenschotel met eivrije pasta bevat 392 kcal, met 20 g eiwit, 39 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ovenschotel met eivrije pasta?
250 g Ovenschotel met eivrije pasta bevat 490 kcal, met 25 g eiwit, 49 g koolhydraten en 21 g vet.
Bron: BLS (Germany) X720213 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
