Weet wat er op je bord ligt
Pasta, dark high protein pasta
Calorieën en voedingswaarden
356
calorieënkcal per 100 g
Eiwit24 g
Koolhydraten53 g
Vet3,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 356 kcal —
- Eiwit 24 g 48%
- Koolhydraten 53 g 19%
- Vet 3,7 g 5%
- Verzadigd vet 0,5 g 2%
- Vezels 6 g 21%
- Suikers 4,9 g —
- Natrium 98,1 mg 4%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1,7 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 6,5 mg 43%
- Vitamine K 1,8 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,53 mg 44%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamine B6 0,25 mg 15%
- Folaat (B9) 70,8 µg 18%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 20,5 mg 2%
- IJzer 3,3 mg 18%
- Magnesium 97,1 mg 23%
- Fosfor 345 mg 28%
- Kalium 395 mg 8%
- Zink 5,5 mg 50%
- Koper 0,41 mg 46%
- Mangaan 5,4 mg 233%
- Seleen 7,5 µg 14%
- Jodium 7,7 µg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 24 g | 53 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 12 g | 26 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 36 g | 79 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 48 g | 106 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 59 g | 132 g | 9,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Pasta, dark high protein pasta
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pasta, dark high protein pasta?
100 g Pasta, dark high protein pasta bevat 356 kcal, met 24 g eiwit, 53 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pasta, dark high protein pasta?
50 g Pasta, dark high protein pasta bevat 178 kcal, met 12 g eiwit, 26 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pasta, dark high protein pasta?
150 g Pasta, dark high protein pasta bevat 534 kcal, met 36 g eiwit, 79 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pasta, dark high protein pasta?
200 g Pasta, dark high protein pasta bevat 712 kcal, met 48 g eiwit, 106 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pasta, dark high protein pasta?
250 g Pasta, dark high protein pasta bevat 890 kcal, met 59 g eiwit, 132 g koolhydraten en 9,3 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 31174 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
