Weet wat er op je bord ligt
Pão de trigo integral com soja
Calorieën en voedingswaarden
233
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,4 g
Koolhydraten38 g
Vet2,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 233 kcal —
- Eiwit 9,4 g 19%
- Koolhydraten 38 g 14%
- Vet 2,8 g 4%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 8,6 g 31%
- Suikers 2,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 9,4 g | 38 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,7 g | 19 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 14 g | 57 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 19 g | 76 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 24 g | 96 g | 7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Pão de trigo integral com soja
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pão de trigo integral com soja?
100 g Pão de trigo integral com soja bevat 233 kcal, met 9,4 g eiwit, 38 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pão de trigo integral com soja?
50 g Pão de trigo integral com soja bevat 117 kcal, met 4,7 g eiwit, 19 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pão de trigo integral com soja?
150 g Pão de trigo integral com soja bevat 350 kcal, met 14 g eiwit, 57 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pão de trigo integral com soja?
200 g Pão de trigo integral com soja bevat 466 kcal, met 19 g eiwit, 76 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pão de trigo integral com soja?
250 g Pão de trigo integral com soja bevat 583 kcal, met 24 g eiwit, 96 g koolhydraten en 7 g vet.
Bron: portfir 435 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
