Weet wat er op je bord ligt
Pão de trigo integral com sementes de sésamo
Calorieën en voedingswaarden
256
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,7 g
Koolhydraten43 g
Vet4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 256 kcal —
- Eiwit 7,7 g 15%
- Koolhydraten 43 g 16%
- Vet 4 g 5%
- Verzadigd vet 0,9 g 5%
- Vezels 8,2 g 29%
- Suikers 2,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 7,7 g | 43 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 3,9 g | 22 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 12 g | 65 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 15 g | 86 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 19 g | 108 g | 10 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Pão de trigo integral com sementes de sésamo
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pão de trigo integral com sementes de sésamo?
100 g Pão de trigo integral com sementes de sésamo bevat 256 kcal, met 7,7 g eiwit, 43 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pão de trigo integral com sementes de sésamo?
50 g Pão de trigo integral com sementes de sésamo bevat 128 kcal, met 3,9 g eiwit, 22 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pão de trigo integral com sementes de sésamo?
150 g Pão de trigo integral com sementes de sésamo bevat 384 kcal, met 12 g eiwit, 65 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pão de trigo integral com sementes de sésamo?
200 g Pão de trigo integral com sementes de sésamo bevat 512 kcal, met 15 g eiwit, 86 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pão de trigo integral com sementes de sésamo?
250 g Pão de trigo integral com sementes de sésamo bevat 640 kcal, met 19 g eiwit, 108 g koolhydraten en 10 g vet.
Bron: portfir 434 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
