Weet wat er op je bord ligt
Pams Summer Gold lightmargarine
Calorieën en voedingswaarden
koolzaadolie, enkelvoudig onverzadigd, 50% vet
516
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,3 g
Koolhydraten0 g
Vet58 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 516 kcal —
- Eiwit 0,3 g 1%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 58 g 74%
- Verzadigd vet 9,7 g 49%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 320 mg 14%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 80 µg 9%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 29 mg 193%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folaat (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 1 mg 0%
- IJzer 0,05 mg 0%
- Fosfor 2 mg 0%
- Kalium 22 mg 0%
- Zink 0,03 mg 0%
- Seleen 1 µg 2%
- Jodium 0,5 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 516 | 0,3 g | 0 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 0,2 g | 0 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 774 | 0,5 g | 0 g | 87 g |
| 200 g | 200 g | 1032 | 0,6 g | 0 g | 116 g |
| 250 g | 250 g | 1290 | 0,8 g | 0 g | 145 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pams Summer Gold-margarinekoolzaadolie, enkelvoudig onverzadigd, 70% vet626 kcal / 100 g
- Calorierarme koolzaadoliemargarinekuipje, niet-gehydrogeneerd, bevat enige zonnebloemolie351 kcal / 100 g
- Margarinemet koolzaadolie, enkelvoudig onverzadigd, 50% vet, verrijkt met vitamine A en D457 kcal / 100 g
- Koolzaadmargarineenkelvoudig onverzadigd, 70% vet, verrijkt met vitamine A en D621 kcal / 100 g
- Koolzaadoliemargarinein kuipje, niet gehydrogeneerd, bevat enige zonnebloemolie716 kcal / 100 g
- Ongezouten raapolie-margarinein kuipje, niet-gehydrogeneerd, bevat enige zonnebloemolie711 kcal / 100 g
- Koolzaad- en olijfolie margarinein kuipje, niet gehydrogeneerd714 kcal / 100 g
Vragen over Pams Summer Gold lightmargarine
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pams Summer Gold lightmargarine?
100 g Pams Summer Gold lightmargarine bevat 516 kcal, met 0,3 g eiwit, 0 g koolhydraten en 58 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pams Summer Gold lightmargarine?
50 g Pams Summer Gold lightmargarine bevat 258 kcal, met 0,2 g eiwit, 0 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pams Summer Gold lightmargarine?
150 g Pams Summer Gold lightmargarine bevat 774 kcal, met 0,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 87 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pams Summer Gold lightmargarine?
200 g Pams Summer Gold lightmargarine bevat 1032 kcal, met 0,6 g eiwit, 0 g koolhydraten en 116 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pams Summer Gold lightmargarine?
250 g Pams Summer Gold lightmargarine bevat 1290 kcal, met 0,8 g eiwit, 0 g koolhydraten en 145 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) J1004 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
