Weet wat er op je bord ligt

paardenworst

Calorieën en voedingswaarden

cervelastyle

244
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten1,4 g
Vet20 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 244 kcal —
  • Eiwit 14 g 28%
  • Koolhydraten 1,4 g 1%
  • Vet 20 g 26%
  • Verzadigd vet 7,1 g 36%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 1,4 g —
  • Natrium 985 mg 43%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacine (B3) 2 mg 13%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,41 mg 8%
  • Vitamine B6 0,15 mg 9%
  • Folaat (B9) 6,2 µg 2%
  • Vitamine B12 2,2 µg 91%

Mineralen

  • Calcium 15 mg 1%
  • IJzer 1,9 mg 11%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 290 mg 23%
  • Kalium 200 mg 4%
  • Zink 1,9 mg 17%
  • Koper 0,09 mg 10%
  • Mangaan 0,05 mg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g24414 g1,4 g20 g
50 g50 g1227,1 g0,7 g10 g
150 g150 g36621 g2,1 g30 g
200 g200 g48828 g2,8 g40 g
250 g250 g61036 g3,5 g50 g

Vragen over paardenworst

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g paardenworst?

100 g paardenworst bevat 244 kcal, met 14 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g paardenworst?

50 g paardenworst bevat 122 kcal, met 7,1 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g paardenworst?

150 g paardenworst bevat 366 kcal, met 21 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 30 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g paardenworst?

200 g paardenworst bevat 488 kcal, met 28 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 40 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g paardenworst?

250 g paardenworst bevat 610 kcal, met 36 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 50 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 30801 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels