Weet wat er op je bord ligt
ontbijtgranen met tarwe en chocolade
Calorieën en voedingswaarden
384
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8 g
Koolhydraten81 g
Vet2,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 384 kcal —
- Eiwit 8 g 16%
- Koolhydraten 81 g 29%
- Vet 2,5 g 3%
- Verzadigd vet 1,1 g 6%
- Vezels 4,5 g 16%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 8 g | 81 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 4 g | 41 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 12 g | 122 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 16 g | 162 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 20 g | 203 g | 6,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ontbijtgranen met tarwe en fruit365 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen met tarwe en rijst379 kcal / 100 g
- Tarwe- en chocoladecerealiereepmet tarwe en chocolade435 kcal / 100 g
- Gesuikerde tarwe-ontbijtgranen383 kcal / 100 g
- Rijstontbijtgranen met chocoladeontbijt386 kcal / 100 g
- Volkorenontbijtgranen van gepofte tarwe met chocoladeontbijtgranen, gepofte tarwe, met chocolade, volkoren382 kcal / 100 g
- Maïs- en tarweontbijtgranenontbijt379 kcal / 100 g
- Special flakes met chocoladeontbijtgranen404 kcal / 100 g
- Chocolade-maïsontbijtgranenpoeder374 kcal / 100 g
- Volkoren ontbijtgranen
Vragen over ontbijtgranen met tarwe en chocolade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g ontbijtgranen met tarwe en chocolade?
100 g ontbijtgranen met tarwe en chocolade bevat 384 kcal, met 8 g eiwit, 81 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g ontbijtgranen met tarwe en chocolade?
50 g ontbijtgranen met tarwe en chocolade bevat 192 kcal, met 4 g eiwit, 41 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g ontbijtgranen met tarwe en chocolade?
150 g ontbijtgranen met tarwe en chocolade bevat 576 kcal, met 12 g eiwit, 122 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g ontbijtgranen met tarwe en chocolade?
200 g ontbijtgranen met tarwe en chocolade bevat 768 kcal, met 16 g eiwit, 162 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g ontbijtgranen met tarwe en chocolade?
250 g ontbijtgranen met tarwe en chocolade bevat 960 kcal, met 20 g eiwit, 203 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 2666 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
