Weet wat er op je bord ligt
Onion cooked in vegetable bouillon and syrup
Calorieën en voedingswaarden
81
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,3 g
Koolhydraten6,8 g
Vet5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 81 kcal —
- Eiwit 1,3 g 3%
- Koolhydraten 6,8 g 2%
- Vet 5 g 6%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 1,2 g 4%
- Suikers 6,8 g —
- Natrium 123 mg 5%
- Cholesterol 4,2 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 19,2 µg 2%
- Vitamine C 6,5 mg 7%
- Vitamine D 0,23 µg 1%
- Vitamine E 0,88 mg 6%
- Vitamine K 5,6 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Niacine (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folaat (B9) 10,8 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 36,6 mg 3%
- IJzer 0,57 mg 3%
- Magnesium 12,2 mg 3%
- Fosfor 40,8 mg 3%
- Kalium 223 mg 5%
- Zink 0,4 mg 4%
- Koper 0,07 mg 7%
- Mangaan 0,23 mg 10%
- Seleen 0,54 µg 1%
- Jodium 1,3 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 1,3 g | 6,8 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0,7 g | 3,4 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 2 g | 10 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 2,6 g | 14 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 3,3 g | 17 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Onion cooked in vegetable bouillon and syrup
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Onion cooked in vegetable bouillon and syrup?
100 g Onion cooked in vegetable bouillon and syrup bevat 81 kcal, met 1,3 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Onion cooked in vegetable bouillon and syrup?
50 g Onion cooked in vegetable bouillon and syrup bevat 41 kcal, met 0,7 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Onion cooked in vegetable bouillon and syrup?
150 g Onion cooked in vegetable bouillon and syrup bevat 122 kcal, met 2 g eiwit, 10 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Onion cooked in vegetable bouillon and syrup?
200 g Onion cooked in vegetable bouillon and syrup bevat 162 kcal, met 2,6 g eiwit, 14 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Onion cooked in vegetable bouillon and syrup?
250 g Onion cooked in vegetable bouillon and syrup bevat 203 kcal, met 3,3 g eiwit, 17 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 3231 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
