Weet wat er op je bord ligt
Mueslireep met bessen
Calorieën en voedingswaarden
375
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6 g
Koolhydraten69 g
Vet7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 375 kcal —
- Eiwit 6 g 12%
- Koolhydraten 69 g 25%
- Vet 7 g 9%
- Verzadigd vet 2,7 g 13%
- Vezels 4,1 g 15%
- Suikers 26 g —
- Natrium 210 mg 9%
- Cholesterol 0,19 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,19 µg 0%
- Vitamine C 0,88 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,1 mg 7%
- Vitamine K 6,3 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 2 mg 13%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folaat (B9) 17,7 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 16,3 mg 1%
- IJzer 1,9 mg 10%
- Magnesium 47 mg 11%
- Fosfor 137 mg 11%
- Kalium 172 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koper 0,22 mg 25%
- Mangaan 1,6 mg 70%
- Seleen 5,6 µg 10%
- Jodium 3,6 µg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 6 g | 69 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 3 g | 35 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 9,1 g | 104 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 12 g | 138 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 15 g | 173 g | 18 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Graanreep met fruitmet fruit376 kcal / 100 g
- Graanreep396 kcal / 100 g
- Mueslireep met yoghurt415 kcal / 100 g
- Snackreep met gemengde bessenreep met gemengde bessen383 kcal / 100 g
- Volkoren mueslireep379 kcal / 100 g
- Volkoren graanreepmet rood fruit, verrijkt393 kcal / 100 g
- Granenreep met fruit379 kcal / 100 g
- Ontbijtgranenreep met chocolade en fruit419 kcal / 100 g
- Melk- en granenreep413 kcal / 100 g
- Kellogg's Special K-graanreepmet chocolade, verrijkt391 kcal / 100 g
Vragen over Mueslireep met bessen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Mueslireep met bessen?
100 g Mueslireep met bessen bevat 375 kcal, met 6 g eiwit, 69 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Mueslireep met bessen?
50 g Mueslireep met bessen bevat 188 kcal, met 3 g eiwit, 35 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Mueslireep met bessen?
150 g Mueslireep met bessen bevat 563 kcal, met 9,1 g eiwit, 104 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Mueslireep met bessen?
200 g Mueslireep met bessen bevat 750 kcal, met 12 g eiwit, 138 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Mueslireep met bessen?
250 g Mueslireep met bessen bevat 938 kcal, met 15 g eiwit, 173 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32451 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
