Weet wat er op je bord ligt
Kellogg's Special K-graanreep
Calorieën en voedingswaarden
met chocolade, verrijkt
391
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,7 g
Koolhydraten73 g
Vet6,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 391 kcal —
- Eiwit 7,7 g 15%
- Koolhydraten 73 g 26%
- Vet 6,7 g 9%
- Verzadigd vet 2,5 g 13%
- Vezels 3,5 g 12%
- Suikers 32 g —
- Natrium 218 mg 9%
- Cholesterol 1,7 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 19,6 µg 2%
- Vitamine C 0,06 mg 0%
- Vitamine D 0,09 µg 0%
- Vitamine E 0,7 mg 5%
- Vitamine K 2,7 µg 2%
- Thiamine (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavine (B2) 1,3 mg 100%
- Niacine (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folaat (B9) 164 µg 41%
- Vitamine B12 0,82 µg 34%
Mineralen
- Calcium 71,5 mg 5%
- IJzer 5,7 mg 32%
- Magnesium 49,1 mg 12%
- Fosfor 165 mg 13%
- Kalium 225 mg 5%
- Zink 1,5 mg 14%
- Koper 0,2 mg 22%
- Mangaan 1,3 mg 59%
- Seleen 7,1 µg 13%
- Jodium 16,8 µg 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 7,7 g | 73 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 3,8 g | 36 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 12 g | 109 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 15 g | 145 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 19 g | 182 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kellogg's Coco Pops Rocks-graanreepmet chocolade, verrijkt434 kcal / 100 g
- Kellogg's Rice Krispies-graanreepmet rijst, verrijkt434 kcal / 100 g
- Graanreep396 kcal / 100 g
- Special K ontbijtgranenklaar voor consumptie, kellogg's389 kcal / 100 g
- Graanreep met fruitmet fruit376 kcal / 100 g
- Granenreep met chocolade408 kcal / 100 g
- Mueslireep met bessen375 kcal / 100 g
- Special K ontbijtgranen met rode vruchtenklaar voor consumptie, met, kellogg's380 kcal / 100 g
- Mueslireep met yoghurt415 kcal / 100 g
- Tarwe- en chocoladecerealiereepmet tarwe en chocolade435 kcal / 100 g
Vragen over Kellogg's Special K-graanreep
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kellogg's Special K-graanreep?
100 g Kellogg's Special K-graanreep bevat 391 kcal, met 7,7 g eiwit, 73 g koolhydraten en 6,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kellogg's Special K-graanreep?
50 g Kellogg's Special K-graanreep bevat 196 kcal, met 3,8 g eiwit, 36 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kellogg's Special K-graanreep?
150 g Kellogg's Special K-graanreep bevat 587 kcal, met 12 g eiwit, 109 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kellogg's Special K-graanreep?
200 g Kellogg's Special K-graanreep bevat 782 kcal, met 15 g eiwit, 145 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kellogg's Special K-graanreep?
250 g Kellogg's Special K-graanreep bevat 978 kcal, met 19 g eiwit, 182 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 33158 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
