Weet wat er op je bord ligt

Ananasringen

Calorieën en voedingswaarden

in frituurbeslag, met melk, gefrituurd

192
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,7 g
Koolhydraten21 g
Vet9,8 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 192 kcal —
  • Eiwit 3,7 g 7%
  • Koolhydraten 21 g 8%
  • Vet 9,8 g 13%
  • Verzadigd vet 1,3 g 6%
  • Vezels 1,7 g 6%
  • Suikers 9,2 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1923,7 g21 g9,8 g
50 g50 g961,9 g11 g4,9 g
150 g150 g2885,6 g32 g15 g
200 g200 g3847,4 g42 g20 g
250 g250 g4809,3 g53 g25 g

Vragen over Ananasringen

Hoe snijd je zelf ananasringen?

Snijd de kroon en onderkant van de ananas, zet hem rechtop en snijd de schil er in stroken af. Snijd de vrucht in plakken en steek de harde kern uit met een appelboor of klein mes.

Hoe grill je ananasringen?

Dep de ringen droog en bestrijk ze dun met olie; gril ze op een hete grill ongeveer 2 minuten per kant, tot ze duidelijke grillstrepen hebben. Ze zijn lekker bij gegrild vlees, maar ook met yoghurt als dessert.

Hoe bewaar je ananasringen uit blik na openen?

Bewaar ze met het sap in een afgesloten bakje in de koelkast en eet ze binnen enkele dagen op. Laat ze niet in het geopende blik staan.

Waarvoor gebruik je ananasringen in de keuken?

Ze zijn bekend van ananas-op-z’n-kopcake: leg de ringen onder in de bakvorm, giet het beslag erover en keer de cake na het bakken om. Een ring kan ook op een pizza Hawaï of op een broodje met ham.

Kun je ananasringen vervangen door ananasstukjes?

Ja. Gebruik dezelfde hoeveelheid stukjes in cake, salade of roerbak; de smaak is vergelijkbaar, maar je mist de hele ring als garnering. Laat stukjes goed uitlekken als het recept om ringen vraagt.

Wat is het verschil tussen ananasringen en ananas-op-z’n-kopcake?

Ananasringen zijn plakken ananas waar de harde kern uit is gehaald; ananas-op-z’n-kopcake is een cake met zulke plakken bovenop, die na het bakken onderop komen te liggen. De cake bevat daardoor ook beslag en is geen fruitvervanger.

Hoeveel suiker zit er in ananasringen?

Een portie van 100 g bevat 9,2 g suiker. Bij ringen uit blik kan het sap zijn gezoet; laat ze uitlekken als je minder van het sap wilt gebruiken.

Bron: BLS (Germany) Y879812 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels