Weet wat er op je bord ligt
Muesli yoghurt
Calorieën en voedingswaarden
with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose
89
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,6 g
Koolhydraten10 g
Vet3,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 89 kcal —
- Eiwit 3,6 g 7%
- Koolhydraten 10 g 4%
- Vet 3,5 g 4%
- Verzadigd vet 1,8 g 9%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 6,4 g —
- Natrium 56,5 mg 2%
- Cholesterol 7,7 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 20,1 µg 2%
- Vitamine C 1,1 mg 1%
- Vitamine D 0,9 µg 5%
- Vitamine E 0,23 mg 2%
- Vitamine K 1,4 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 0,23 mg 1%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folaat (B9) 7,6 µg 2%
- Vitamine B12 0,37 µg 15%
Mineralen
- Calcium 117 mg 9%
- IJzer 0,34 mg 2%
- Magnesium 18,4 mg 4%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalium 172 mg 4%
- Zink 0,6 mg 5%
- Koper 0,04 mg 4%
- Mangaan 0,26 mg 11%
- Seleen 3,3 µg 6%
- Jodium 15,4 µg 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 3,6 g | 10 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,8 g | 5,1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 5,4 g | 15 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 7,2 g | 21 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 9 g | 26 g | 8,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Yoghurt flavoured low-lactose a+ cereal 1 ug vitamin d90 kcal / 100 g
- Jam yoghurtwith jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Yoghurt a+ fat 2.5% 1 ug vitamin d low-lactose54 kcal / 100 g
- Valio quark yoghurtflavoured, 1.7% fat, low-lactose82 kcal / 100 g
- Plain yoghurt2.5% fat, low-lactose60 kcal / 100 g
- Luonto+ quark yoghurtflavoured, 1.2% fat, ab, 0,5 ug vit d, lactose-free76 kcal / 100 g
- Arla Luonto+ quark yoghurtplain, 1.4% fat, 0,6ug vit d, ab, lactose-free62 kcal / 100 g
- Luonto+ flavoured yoghurtfat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free59 kcal / 100 g
- Valio Olo flavoured yoghurt2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics103 kcal / 100 g
- Arla quark yoghurtflavoured, 1.4% fat, 0,4 ug vitamin d, lactose-free83 kcal / 100 g
Vragen over Muesli yoghurt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Muesli yoghurt?
100 g Muesli yoghurt bevat 89 kcal, met 3,6 g eiwit, 10 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Muesli yoghurt?
50 g Muesli yoghurt bevat 45 kcal, met 1,8 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Muesli yoghurt?
150 g Muesli yoghurt bevat 134 kcal, met 5,4 g eiwit, 15 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Muesli yoghurt?
200 g Muesli yoghurt bevat 178 kcal, met 7,2 g eiwit, 21 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Muesli yoghurt?
250 g Muesli yoghurt bevat 223 kcal, met 9 g eiwit, 26 g koolhydraten en 8,8 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 33298 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
